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海参粥的做法_海北京pk10官方论坛参粥怎样做_精

dedecms51 2019年03月18日 01点
天天美食网>菜谱>精品主食>海参粥的做法海参粥的做法步调 更新于:2018-03-04 珍藏 2181 次/115 人做过这道菜 分享海参粥的做法 分类标签 精品主食分类补虚养身食谱分类补血食谱分类补阳食谱分类咸美味 菜品口胃煮次要工艺 食材明细 糯米100克海参(水浸)200克盐2克 海参粥的做法细致步调 1.糯米淘洗清洁,用冷水浸泡6~8小时,捞出沥干水分; 2.将海参放入冷水涨发,剖开洗净,切成片,放入锅中加水煮烂后备用; 3.锅内插手约1000毫升冷水,放入糯米用大火烧开; 4.插手海参片,转小火煮至米烂汤稠,下盐调味即可。 海参粥的做法小贴士 食物相克: 海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。 海参粥的养分阐发 海参 1. 海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高卵白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人可谓食疗佳品,常食对治... 一般人群都能食用 。1. 适宜虚劳赢弱,气血不足,养分不良,病...细致引见 海参菜谱:海参汤葱扒海参海参黄米粥更多做法> 糯米 1. 糯米含有卵白质、脂肪、糖类、北京pk10官方论坛钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,养分丰硕,为温补强壮食物,具有补中益气,健脾养胃,... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、冷汗、多汗、贫血、头晕目炫...细致引见 糯米菜谱:糯米藕酒酿糯米绿豆汤更多做法>

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