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不只会降低卵白质的养分价值北京pk10官方交流网

dedecms51 2019年02月27日 00点
天天美食网>菜谱>补阳食谱>西芹炒鲜虾的做法西芹炒鲜虾的做法步伐 更新于:2018-06-24 收藏 756 次/47 人做过这道菜 分享西芹炒鲜虾的做法 分类标签 补阳食谱分类阳痿早泄食谱分类家常菜谱分类养分不良食谱分类酸辣味 菜品口味炒次要工艺 食材明细 青虾200克西芹60克泡椒25克盐3克淀粉(玉米)50克胡椒粉2克醋8克鸡精3克姜汁15克柠檬汁5克白砂糖3克生抽7克动物油60克 西芹炒鲜虾的做法详尽步伐 1. 将鲜青虾除尽头、壳,北京pk10官方交流网用刀剖开背部取出沙肠,洗净,沥干水分,入盆加盐、蛋清淀粉抓匀,放入冰箱内存放3分钟后取出; 2. 西芹洗净,切成斜刀块; 3. 泡红辣椒切成马耳片; 4. 碗内加盐、湿淀粉、胡椒粉、醋、鸡精、姜汁、柠檬汁、白糖、生抽、高汤兑成味汁; 5. 炒锅置火上,加动物油烧至五成热,放入虾仁滑散,敦促,防止粘连,炸至呈色红时捞出; 6. 锅内留底油,烧至五成热,放入泡红辣椒片、西芹块炒香,插手炸虾仁翻炒,烹入味汁推匀,翻炒几下,起锅装盘。 西芹炒鲜虾的做法小贴士 食物相克: 青虾:虾忌与某些生果同吃。虾含有比较丰盛的蛋白质和钙等养分物质。若是把它们与含有鞣酸的生果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不只会降低蛋白质的养分价值,而且鞣酸和钙离子连络形成不溶性连络物刺激肠胃,惹起人体不适,呈现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些生果同吃至少应间隔2小时。 西芹炒鲜虾的养分分析 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 青虾 1. 虾养分丰盛,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰盛的镁,镁对心脏勾当具有次要的调度... 一般人均可食用1. 适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用...详尽引见 青虾菜谱:新颖醉青虾生爆虾仁甘旨的香辣虾更多做法> 西芹 1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉打针有较着降压传染感动。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均无效;2. 沉着安神:从芹... 一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚育期男士...详尽引见 西芹菜谱:西芹炒百合香辣虾灌腊肠炒西芹更多做法>

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