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北京pk10官方交流网肉丝炒玉兰片丝的做法

dedecms51 2019年02月24日 23点
天天美食网>菜谱>私人菜>肉丝炒玉兰片丝的做法肉丝炒玉兰片丝的做法步调 更新于:2018-03-16 珍藏 254 次/16 人做过这道菜 分享肉丝炒玉兰片丝的做法 肉丝炒玉兰片丝的简介及特色 色调素雅,质地新鲜爽口,味道清香。 分类标签 私人菜分类补阳食谱分类补虚养身食谱分类肺保养食谱分类清香味 菜品口胃生炒次要工艺 食材明细 羊肉(瘦)100克玉兰片100克花生油50克盐2克味精2克黄酒5克大葱10克姜5克大蒜(白皮)10克 肉丝炒玉兰片丝的做法细致步调 1. 精瘦羊肉切成细丝; 2. 玉兰片切成细丝; 3. 精葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条(即直葱); 4. 鲜姜去皮切成极细的细末; 5. 蒜去皮用刀拍了剁成碎末; 6. 把炒勺放在旺火上,放入花生油50克; 7. 待油烧热时,放入肉丝煸炒,北京pk10官方论坛边炒边放入葱条、绍酒、姜末、蒜末、玉兰片丝、精盐、味精、加明油10克,再翻炒几下,装盘即成。 肉丝炒玉兰片丝的养分阐发 羊肉 1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不只能够添加人体热量,抵御寒冷,并且还能添加消化酶,庇护胃壁,修复胃粘膜,协助脾胃消化,起到抗衰老的感化... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发烧、牙痛、口舌生...细致引见 羊肉菜谱:涮羊肉羊肉汤面酱焖羊肉更多做法> 玉兰片 玉兰片含有卵白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种养分物质。 ... 一般人群均可食用。...细致引见 玉兰片菜谱:沙锅炖吊子熘玉兰片鲜香清淡的玉兰片烩火腿更多做法>

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