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dedecms51 2019年03月11日 18点
天天美食网>菜谱>腊鹅排骨淮山汤的做法腊鹅排骨淮山汤的做法程序 更新于:2018-01-28 珍藏 1067 次/82 人做过这道菜 分享腊鹅排骨淮山汤的做法 分类标签 家常菜谱分类甘旨粥汤分类肢寒畏冷食谱分类香味 菜品口胃煲次要工艺1小时以上所需时间通俗制为难度 食材明细 腊鹅适量排骨适量山药适量广东芥蓝适量姜片适量料酒适量盐适量 腊鹅排骨淮山汤的做法详尽程序 第1步 腊鹅用温水洗净后斩成块,山药去皮后切斜刀块,芥蓝去皮切厚片; 锅里放清水、腊鹅、排骨和料酒,煮开10分钟后捞出冲刷干净;第2步 汆烫后的鹅块、排骨和姜片放入锅里,放入足量清水,烧开后转小火煮50分钟; 插手山药继续煮15分钟后加盐调味;第3步 最初将芥蓝放入锅里煮开即可。 腊鹅排骨淮山汤的养分阐发 鹅肉 鹅肉含卵白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅蛋含卵白质,油脂,卵磷脂,维生素,钙、镁、铁等。鹅肉卵白质的含量很高,富含人体必... 一般人都可食用1. 出格适宜身体虚弱.气血不足、养分不良之人食...详尽引见 鹅肉菜谱:黄焖子铜鹅皮果白切鹅肉大茴香酱鹅肉更多做法> 排骨 猪肉为人类供给优良卵白质和必需的脂肪酸。猪肉可供给血红素(无机铁)和推进铁领受的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。北京pk10官方交流网...详尽引见 排骨菜谱:排骨饭/排骨米饭木瓜炖排骨排骨焖饭更多做法> 山药 1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,无益于脾胃消化领受功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。非论脾阳亏或胃阴虚,皆... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详尽引见 山药菜谱:玉米山药粥清炒山药丝减肥菜谱红薯山药糕更多做法> 芥蓝 芥蓝中含有无机碱,这使它带有必然的苦味,能刺激人的味觉神经,推进食欲,还可加速胃肠爬动,有助消化。芥蓝中另一种奇异的苦味成分是金鸡纳霜... 一般人群均可食用。出格适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。...详尽引见 芥蓝菜谱:清炒芥兰白灼芥蓝冬笋芥蓝黄鱼汤更多做法>

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