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北京pk10官方论坛备用;6.鸡汤放锅内烧开

dedecms51 2019年02月28日 07点
天天美食网>菜谱>家常菜谱>碧螺煲鸡丝的做法碧螺煲鸡丝的做法步伐 更新于:2018-05-25 收藏 105 次/7 人做过这道菜 分享碧螺煲鸡丝的做法 分类标签 家常菜谱分类养分不良食谱分类贫血食谱分类月经不调食谱分类肢寒畏冷食谱分类清香味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鸡胸脯肉150克茶叶15克豌豆苗10克鸡蛋清20克料酒10克淀粉(玉米)15克盐3克胡椒粉1克 碧螺煲鸡丝的做法详尽步伐 1. 将鸡胸肉去皮,剔净筋膜,洗净,切成5厘米长的细丝; 2. 豌豆苗择洗洁净; 3. 将鸡丝放入碗内,用精盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉调好并腌渍入味; 4. 锅中放入清水烧开,插手腌渍过的鸡丝焯熟,捞出后沥清水; 5. 将碧螺春茶叶放在杯中,先用少许开水泡一下,滤去水,再用开水泡3分钟,备用; 6. 鸡汤放锅内烧开,插手熟鸡丝,北京pk10官方交流网再放入精盐、茶水,煲至收汤撒上豌豆苗稍煮即成。 碧螺煲鸡丝的做法小贴士 食物相克: 茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一路食用,会影响药效。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 碧螺煲鸡丝的养分分析 鸡胸脯肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动,所含对人体成长发育有次要传染感动的磷脂类,是中国人伙食结构中脂肪和磷... 一般人群均可食用。1. 白叟,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详尽引见 鸡胸脯肉菜谱:糟炒鸡丝生汆五片汤蒲菜鸡粥更多做法> 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调度大脑和神经组织的次要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰盛的胆石碱,有加强回忆力的健脑传染感动;2. 蚕豆中的钙,无益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...详尽引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 鸡蛋清 鸡蛋清不单可以或许使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰盛的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以或许加强皮肤的润滑传染感动,醋酸可以或许呵护皮肤的微酸... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎及胆结石的人应...详尽引见 鸡蛋清菜谱:日式蒸烤乳酪蛋糕麻辣鸡片菠菜炒虾仁更多做法>

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