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下油起锅用姜爆至微黄

dedecms51 2019年03月09日 18点
天天美食网>菜谱>健脾开胃食谱>黄芪鲻鱼汤的做法黄芪鲻鱼汤的做法步伐 更新于:2018-03-25 收藏 237 次/16 人做过这道菜 分享黄芪鲻鱼汤的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类气血双补食谱分类消化不良食谱分类贫血食谱分类麻烦味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 鲻鱼500克黄芪60克陈皮6克姜10克动物油10克盐3克味精2克 黄芪鲻鱼汤的做法详尽步伐 1. 把鲻鱼去鳃、鳞、内脏,洗净,下油起锅用姜爆至微黄。 2. 陈皮用水浸泡,黄芪洗净,与鲻鱼一路放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,插手盐、味精调味供用。 黄芪鲻鱼汤的做法小贴士 健康提示: 此鱼汤具有健脾开胃,补气生血的功能。北京pk10官方论坛 食物相克: 黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。 黄芪鲻鱼汤的养分分析 陈皮 陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油次要成分为柠檬苦素(Limonin)和柠檬醛(Ci... 1. 橘皮(包含橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化...详尽引见 陈皮菜谱:清汤鳗鱼丸陈皮煮冬瓜麻辣酥香陈皮虾更多做法> 黄芪 黄芪味甘、性微温,归脾、肺经;入气分,可升可降;具有补气升阳,固表止汗,行水消肿,托毒生肌的功能;具有内伤劳倦,神怠倦力,脾虚泄泻,肺... 表实邪盛、湿阻气滞、肠胃积滞、阴虚阳亢、痈疽初起或溃后热毒尚盛...详尽引见 黄芪菜谱:黄芪猪肝汤土茯苓黄芪猪骨汤黄芪枸杞炖牛双宝更多做法> 鲻鱼 鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等养分元素,肉质细嫩,味道鲜美,出格是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特... 一般人都可食用尤适宜体质虚弱,养分不良,脾胃气虚,不思饮食、小...详尽引见 鲻鱼菜谱:红烧鱼丁黄芪鲻鱼汤红烧鲻鱼更多做法>

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