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芥兰腊肉的做法北京pk10官方论坛

dedecms51 2019年03月02日 10点
天天美食网>菜谱>湘菜>芥兰腊肉的做法芥兰腊肉的做法步调 更新于:2018-04-16 珍藏 685 次/34 人做过这道菜 分享芥兰腊肉的做法 分类标签 湘菜分类消化不良食谱分类便秘食谱分类清热解毒食谱分类本来味 菜品口胃拌次要工艺 食材明细 腊肉(生)200克芥蓝200克辣椒(红、尖)50克大蒜(白皮)10克香油3克鸡粉3克酱油5克白酒10克味精2克白砂糖6克动物油20克盐3克淀粉(豌豆)5克 芥兰腊肉的做法细致步调 1.腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。 2.芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,北京pk10官方交流网捞出后排在盘中。 3.辣椒去籽切成小段;蒜头切片。 4.炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再插手腊肉片及调味料(香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒平均,最初以淀粉勾芡,淋上香油。 5.将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。 芥兰腊肉的养分阐发 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调理大脑和神经组织的主要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰硕的胆石碱,有加强回忆力的健脑感化;2. 蚕豆中的钙,有益于骨... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者必然不要再吃;2. 老...细致引见 蚕豆淀粉菜谱:更多做法> 芥蓝 芥蓝中含有无机碱,这使它带有必然的苦味,能刺激人的味觉神经,促进食欲,还可加速胃肠爬动,有助消化。芥蓝中另一种奇特的苦味成分是金鸡纳霜... 一般人群均可食用。出格适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。...细致引见 芥蓝菜谱:白果芥蓝芥蓝沙拉剁椒芥蓝更多做法> 腊肉 1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰硕,还含有脂肪、卵白质、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新颖的带皮五花肉,朋分成块,用盐和少量亚硝酸钠或... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...细致引见 腊肉菜谱:腊肉干豆角炒腊肉腊肉炒西芹更多做法>

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