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dedecms51 2019年02月28日 09点
天天美食网>菜谱>神经虚弱食谱>鸡丝养心粥的做法鸡丝养心粥的做法步伐 更新于:2018-03-07 收藏 682 次/45 人做过这道菜 分享鸡丝养心粥的做法 分类标签 神经虚弱食谱分类失眠食谱分类补虚养身食谱分类本来味 菜品口味煮次要工艺 食材明细 粳米100克鸡肉150克草果15克枸杞子10克盐2克 鸡丝养心粥的做法详尽步伐 1. 粳米淘洗洁净,用冷水浸泡半小时。 2. 鸡肉洗净切丝。 3. 枸杞洗净,用温开水泡软备用。 4. 将粳米与草果放入锅中,插手约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,搅拌几下,然后插手鸡丝,用小火慢煮,待粥再滚时,插手枸杞、盐,北京pk10官方交流网再稍焖顷刻,即可盛起食用。 鸡丝养心粥的做法小贴士 食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不成同马肉食,发瘤疾。不成和苍耳食,令人卒肉痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 鸡丝养心粥的养分分析 鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体领受入把持,有加强体力,强壮身体的传染感动。 ... 一般人群均可食用,白叟、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发烧、...详尽引见 鸡肉菜谱:鸡肉炖土豆肥肥女儿减肥食谱简单鸡肉咖喱-六人份更多做法> 枸杞 1. 枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需养分,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血... 一般人均可操纵。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉...详尽引见 枸杞菜谱:枸杞茶舒心驻颜老火汤Q弹软糯的枸杞桂花水晶糕更多做法> 草果 草果的香辛成粉次要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geraniol)和草果酮(Tsa... 阴虚血少者禁服。...详尽引见 草果菜谱:德州扒鸡草果豆蔻煲乌骨鸡草果良姜羊肉羹更多做法>

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