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放入开水中北京pk10官方论坛煮5分钟;4.捞出用水

dedecms51 2019年02月20日 20点
天天美食网>菜谱>气血双补食谱>金针菇烩乳鸽的做法金针菇烩乳鸽的做法步伐 更新于:2018-03-12 收藏 918 次/46 人做过这道菜 分享金针菇烩乳鸽的做法 分类标签 气血双补食谱分类壮腰健肾食谱分类神经虚弱食谱分类咸甘旨 菜品口味烩次要工艺 食材明细 雏鸽250克金针菇50克大葱10克姜5克大蒜(白皮)5克腐乳汁5克酱油10克料酒5克盐2克橙皮1克淀粉(玉米)10克动物油50克 金针菇烩乳鸽的做法详尽步伐 1. 将乳鸽剖好后洗净抹干,加酱油、酒盐腌20分钟; 2. 乳鸽放入油锅内炸至黄色时捞起; 3. 将金针菇用清水浸40分钟,切去硬部,放入开水中煮5分钟; 4. 捞出用水洗净,沥干水; 5. 再放入油锅内爆顷刻取出备用; 6. 将姜、葱、蒜茸、腐乳在油锅内爆香; 7. 加乳鸽再爆一会,铲起放煲锅内,加酱油、糖、果皮及一杯水,煮开,文火煮20分钟; 8. 加金针菇,再煮15分钟; 9. 先捞起金针菇,摆放在碟底; 10. 再取乳鸽斩件放金针菇上; 11. 煮开煲内余下的汁液,加生粉水勾芡,淋在乳鸽上; 12. 还可灼熟几片蔬菜镶边。 金针菇烩乳鸽的做法小贴士 制造要诀: 本品有油炸过程,需备动物油约500克。 健康提示: 1. 补气益血,固肾填精; 2. 合用于贫血、神经虚弱、四肢疲软、腰膝冷痛、早泄、阳痿、性冷淡、女子不孕等症。 金针菇烩乳鸽的养分分析 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量出格丰盛,且含锌量比较高,对加强智力出格是对儿童的身高和智力发育有优秀的... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、养分不良的白叟、儿童、癌症...详尽引见 金针菇菜谱:凉拌金针菇凉拌金银针清炒金针菇更多做法> 橙皮 橙皮味辛、苦,性温;归脾、胃、北京pk10官方论坛肺经;具有健脾和胃,行气宽中,降逆化痰的功能;主治脾胃 气滞,脘腹长满,恶心呕吐,食欲不振,咳嗽痰多,胸... 胃热而唾血者忌用。...详尽引见 橙皮菜谱:金橘鲜姜杏仁糖渍橙皮饼干橙皮拌豆苗更多做法> 雏鸽 鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之传染感动,可以或许补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体健旺,清肺顺气。对于肾... 一般人都可食用。出格适合肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支...详尽引见 雏鸽菜谱:清炖乳鸽枸杞雏鸽汤菊花雏鸽汤更多做法>

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